産後のママさんのためのコアエクササイズ

日時

平成21年7月17日（金）
時間：13：30〜14：30

会場

フィジオセンター

講師名

田舎中真由美（フィジオセンター）

概要

産後に生じたトラブルの原因を解説するとともに、自宅でできるコアエクササイズ、日常生活の中での正しいからだの使い方をご紹介します。

募集人数

10名

受講料金

500円

対象

出産後に骨盤のゆがみ、お尻周りや足腰の痛み等でお悩みの方