アレクサンダーテクニーク　イントロワークショップ

セミナー番号

9133

日時

2010年10月3日（日）
10時～17時（9:30受付開始）　

会場

フィジオセンター

主催

フィジオセンター

講師名

石坪佐季子
１９９４年米国フィラデルフィア、アレクサンダーテクニーク教師養成プログラムを修了。２００２年米国ニューヨーク、ロングアイランド大学健康科学部理学療法士科修士号修得。ブルックリン大学、ウエストサイドスポーツPTクリニックなどで指導。現在東京に在住、個人レッスン、グループワークショップの指導と同時に教師養成にも携わる。

概要

アレクサンダーテクニークは無意識に行っている不必要な緊張に気づき、それをやめる練習の中で本来、人が持っている身体全体の協調作用を引き出し、実践で活かすメソッドです。簡単な体験的解剖学（マッピング）とハンズオンワークによって身体を感じる感覚の向上、軽さや広がりを実感できます。

この体験ワークショップでは参加者の意向を聞きながら体験をしていただく趣旨で、今後のアレクサンダーテクニークの導引になればと思っています。

募集人数

15名

受講料金

12000円

対象

理学療法士

備考

着替える必要はありませんが楽な服装で、女性はパンツをおすすめします。
後半には、それぞれの方の日常の生活で活かす応用編をやりたいと思います。なるべく実際に近い状況を再現したいので、そのための状況設定を考えてみたり、物が必要な場合、持ってこられるものは持ってきてください。例えば作業や運動のための道具、趣味の楽器や用具など。